Μετατροπές Blog

Μπανάνα με παγωμένο γιαούρτι

Μπανάνα με παγωμένο γιαούρτι

Σε περίπτωση που είστε σε διατροφή και προσπαθείτε να αποφύγετε να φάτε ένα παγωτό ή ένα γλυκό αλλά ένα φρούτο δεν σας ικανοποιεί αρκετά τότε θα σας προτείνω ένα σνακ που θα βοηθήσει την κατάσταση. Μπανάνα βουτηγμένη σε γιαούρτι, τυλιγμένη με φρέσκα αμύγδαλα, αρωματισμένη με κανελίτσα και παγωμένη στην κατάψυξη! Θα σας γλυκάνει, θα σας δροσίσει, θα σας παρηγορήσει!

Τι θα χρειαστούμε…

Προαιρετικά μπορείτε να ανακατέψετε στο γιαούρτι και μία κουταλιά του γλυκού, μέλι

Πώς θα το φτιάξουμε…

Καθαρίζουμε μια μπανάνα, την κόβουμε στη μέση και στερεώνουμε τα κομμάτια σε δύο ξυλάκια. Ανακατεύουμε το γιαούρτι με την κανέλα και το μέλι, αν βάλουμε. Ψιλοκόβουμε τα αμύγδαλα.

Βουτάμε τα κομμάτια της μπανάνας στο γιαούρτι και τα τυλίγουμε με τα αμύγδαλα. Τα βάζουμε για μισή ώρα στην κατάψυξη και έτοιμα!

Καλή επιτυχία!

Νανά…

Μπανάνα με παγωμένο γιαούρτι

Υλικά

  • 1 μπανάνα
  • 100 γρ. στραγγιστό γιαούρτι 2%
  • 40 γρ. φρέσκα αμύγδαλα
  • Λίγη κανέλα

Προαιρετικά μπορείτε να ανακατέψετε στο γιαούρτι και μία κουταλιά του γλυκού, μέλι

Εκτέλεση

Καθαρίζουμε μια μπανάνα, την κόβουμε στη μέση και στερεώνουμε τα κομμάτια σε δύο ξυλάκια.

Ανακατεύουμε το γιαούρτι με την κανέλα και το μέλι, αν βάλουμε. Ψιλοκόβουμε τα αμύγδαλα.

Βουτάμε τα κομμάτια της μπανάνας στο γιαούρτι και τα τυλίγουμε με τα αμύγδαλα.

Τα βάζουμε για μισή ώρα στην κατάψυξη και έτοιμα!


Πηγή: https://cookeatup.com/banana-me-pagomeno-giaourti/

Μοιραστείτε αυτή τη συνταγή
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter

Δοκιμάσατε τη συνταγή;

Δοκιμάστε επίσης

Βελούδινη μους σοκολάτας με ακαταμάχητα γυαλιστερό γλάσο σοκολάτας

Μους μπανόφι

Ταρτάκια με κρέμα γιαουρτιού και κεράσια

Dulce de Leche – Κρέμα καραμέλας

Ακολουθήστε το Cook Eat Up στα μέσα δικτύωσης

Εγγραφείτε στο Newsletter μας

Εγγραφείτε στο Newsletter μας

Εγγραφείτε ώστε να ενημερώνεστε άμεσα για κάθε νέα συνταγή που δημοσιεύουμε.

Καλωσορίσατε στον νόστιμο κόσμο μας!