Μετατροπές Blog

Φασολάκια λαδερά

Φασολάκια λαδερά

Το καλοκαιράκι φτάνει και όλα τα φρέσκα καλοκαιρινά λαχανικά άρχισαν να εμφανίζονται στους πάγκους των λαϊκών αγορών. Από τα πιο νόστιμα, τα φασολάκια και μάλιστα η αγαπημένη μου ποικιλία, ο αϊσές. Μαγειρεμένα με ελαιόλαδο και συνοδευμένα με μπόλικη φέτα και τζατζικάκι! Σκέφτεστε κάτι καλύτερο;

Τι θα χρειαστούμε…

*Προαιρετικά όσοι αγαπάτε το σκόρδο μπορείτε να προσθέσετε μία σκελίδα και όσοι έχετε παιδάκια προσθέστε 1-2 πατατούλες γιατί παίρνουν ωραία γεύση και αρέσει πολύ στα μικρά.

Πώς θα το φτιάξουμε…

Πλένουμε και καθαρίζούμε τα φασολάκια από τις ίνες που έχουν γύρω γύρω. Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και τον μαϊντανό και τρίβουμε τις ντομάτες.

Βάζουμε τα φασολάκια σε μια κατσαρόλα ή στην χύτρα και ανάβουμε την εστία μας. Προσθέτουμε από πάνω το κρεμμύδι και τον μαϊντανό.

Ρίχνουμε την ντομάτα και το ελαιόλαδο.

Προσθέτουμε το αλάτι και το πιπέρι.

Ανακατεύουμε, χαμηλώνουμε την θερμοκρασία, και τ΄αφήνουμε να αχνιστούν σιγά σιγά μέχρι να μαραθούν.

Προσθέτουμε δύο ποτήρια νερό για κατσαρόλα και μισό ποτήρι για χύτρα. Τα φασολάκια μας είναι έτοιμα σ΄ένα τέταρτο στην χύτρα και σε περίπου μία ώρα στην κατσαρόλα.

ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ!

fasolakia-ladera-title
Μοιραστείτε αυτή τη συνταγή
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter

Δοκιμάσατε τη συνταγή;

Δοκιμάστε επίσης

Κεφτεδάκια από σπανάκι

Ιμάμ μπαϊλντί

Μανιτάρια με μπέικον και λιαστή ντομάτα

Μανιτάρια με μπέικον και λιαστή ντομάτα

Μπρόκολο και κουνουπίδι ογκρατέν με τυρένια σάλτσα λαχανικών

Ακολουθήστε το Cook Eat Up στα μέσα δικτύωσης

Εγγραφείτε στο Newsletter μας

Εγγραφείτε στο Newsletter μας

Καλωσορίσατε στον νόστιμο κόσμο μας!

Επισκόπηση απορρήτου

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες των cookies αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η αναγνώρισή σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπό μας και βοηθώντας την ομάδα μας να καταλάβει ποια τμήματα του ιστότοπου μας θεωρείτε πιο ενδιαφέροντα και χρήσιμα.