Πράσινη σαλάτα με μήλα, κράνα και παπαρουνόσπορο

Σαλάτα με μήλα και παπαρουνόσπορο

Θαύματα κάνει το μηλαράκι σ΄αυτή την υπέροχη σαλάτα! Τραγανό και ζουμερό δίνει την γλύκα του και ταιριάζει υπέροχα με την θρυμματισμένη φέτα. Γιατί ως γνωστό το μήλο και η φέτα κάνουν ένα φοβερό ντουέτο!


ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Δροσερή και με ποικιλία υλικών, αυτή η σαλάτα γίνεται ανάρπαστη τις καθημερινές και κερδίζει τις εντυπώσεις στα εορταστικά τραπέζια. Ο παπαρουνόσπορος δεν είναι απαραίτητος απλά δίνει μια τσαχπινιά στο σύνολο, οπότε αν δεν έχετε ή δεν θέλετε, να μην βάλετε. Τελευταία πινελιά το καρύδι και η σαλάτα μας γίνεται πολύ απλά, ονειρεμένη!

Τι θα χρειαστούμε…

Για την σαλάτα

Για την σάλτσα (dressing)

Πώς θα την φτιάξουμε…

Σαλάτα με μήλα και παπαρουνόσπορο

Πλένουμε και κόβουμε με τα χέρια μας σε κομμάτια τις σαλάτες μας.

Σαλάτα με μήλα και παπαρουνόσπορο

Προσθέτουμε τα φύλλα της ρόκας.

Σαλάτα με μήλα και παπαρουνόσπορο

Κόβουμε το κρεμμύδι και το μήλο σε λεπτές φέτες, την πιπεριά σε μικρά κομμάτια, θρυμματίζουμε την φέτα και προσθέτουμε τα κράνμπερις.


ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Σαλάτα με μήλα και παπαρουνόσπορο

Ετοιμάζουμε το ντρέσινγκ. Ανακατεύουμε όλα υλικά μαζί και τα χτυπάμε για να ενωθούν.

Σαλάτα με μήλα και παπαρουνόσπορο

Περιχύνουμε την σαλάτα και ανακατεύουμε. Από πάνω ρίχνουμε τα καρύδια.

ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ!

Σαλάτα με μήλα και παπαρουνόσπορο


ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

← Αρχική σελίδα

Μοιραστείτε αυτή τη συνταγή

  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Pinterest

Δοκιμάσατε τη συνταγή;
Ακούω τη γνώμη σας...

Δείτε ακόμα

Σαλάτα οσπρίων

salata me gigantes kai tahini

Σαλάτα με γίγαντες και σως με ταχίνι

Σπαράγγια με ντοματίνια και φέτα

avgosalata

Αυγοσαλάτα σπέσιαλ