Λαχανικά

Μπριάμ, η άλλη εκδοχή! Special edition

mpriam special

Η συνταγή του μπριάμ είναι η αποθέωση της απλότητας και σας την έχω δώσει στο παρελθόν. Στην πραγματικότητα δεν χρειάζεται καν συνταγή, τόσο εύκολο είναι. Μια ποικιλία καλοκαιρινών λαχανικών με φρέσκια ντομάτα και ελαιόλαδο ψημένα στο φούρνο. Βέβαια στην απλότητά του κρύβεται και η δυσκολία του. Στις μικρές λεπτομέρειες που μπορούν να χτίσουν ή να γκρεμίσουν την νοστιμιά του. Όπως, να μην «κολυμπάει» στο νερό ή στο λάδι, να μην λιώσουν τα λαχανικά αλλά να είναι σωστά μελωμένα, ακόμη και το πόσο γλυκά είναι τα λαχανικά που βάζουμε το φαγητό μας παίζει κι αυτό το ρόλο του.

Το μπριάμ όμως παρ΄όλο που είναι ένα από τα πιο αντιπροσωπευτικά πιάτα της μεσογειακής κουζίνας και γεμάτο θρεπτικά συστατικά τυχαίνει να μην είναι από τα πιο αγαπητά φαγητά για πολύ κόσμο και συγκεκριμένα στα παιδιά και τους… συζύγους 🙂 Έτσι, μετά από αρκετά μέιλ που πήρα από φίλες της σελίδας γι αυτό το θέμα, είπα να ασχοληθώ λιγάκι. Να λοιπόν τι σκέφτηκα και μάλλον θα τους το ταΐσουμε τελικά το μπριάμ. Μικρές πινελιές για να το κάνουμε λίγο πιο ενδιαφέρον για τους… πασάδες που μας κάνουν τους δύσκολους και λίγο πιο γλυκό για τα μικρούτσικα. Α ρε τι τραβάμε και δεν το μαρτυράμε… 😀

Τι θα χρειαστούμε…

Πώς θα το φτιάξουμε…

mpriam special

Σ΄ένα τηγάνι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και σε πολύ χαμηλή θερμοκρασία θα περάσουμε όλα τα λαχανικά μας. Δεν θα τα τηγανίσουμε, ούτε καν θα τα σοτάρουμε θα έλεγα, απλά θα τα ανακατεύουμε με το ζεσταμένο λάδι για να μας δώσουν την γλύκα τους. Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι, την πράσινη και την κόκκινη πιπεριά και τα ρίχνουμε στο λαδάκι. Ανακατεύουμε ελαφρώς. Αν βάλουμε σκόρδο, το προσθέτουμε κι αυτό.

mpriam special

Κόβουμε τα κολοκυθάκια σε μικρά κομμάτια και τα ρίχνουμε και αυτά. Συνεχίζουμε με τις μελιτζάνες, πάντα σε μικρά κομμάτια. Ανακατεύουμε απαλά.

mpriam special

Ξεφλουδίζουμε τις ντομάτες και αφαιρούμε τα σπόρια. Τις κόβουμε σε μικρά κομματάκια και τις προσθέτουμε στο τηγάνι μαζί με τον πελτέ.

mpriam special

Ρίχνουμε το μέλι, την κρέμα βαλσαμικού, αλάτι και πιπέρι. Προσθέτουμε τον μαϊντανό, ανακατεύουμε και μεταφέρουμε τα λαχανικά σε ταψί.

mpriam special

Παίρνουμε τα ντοματίνια και με το εργαλείο που αφαιρούμε το εσωτερικό από τα κολοκυθάκια, ανοίγουμε μια τρύπα. Το κομμάτι που βγάζουμε δεν το πετάμε, το προσθέτουμε στο φαγητό. Με το ίδιο εργαλείο παίρνουμε ένα κομμάτι φέτα. Κόβουμε και την καυτερή πιπεριά σε κομμάτια.

mpriam special

Σε κάθε ντοματίνι βάζουμε ένα κομμάτι καυτερή πιπεριά και γεμίζουμε με φέτα. Μην φοβάστε ότι θα γίνει καυτερό  το φαγητό για τα παιδιά. Το κάψιμο παραμένει μέσα στο ντοματίνι και το μεζεδάκι προορίζεται για το ουζάκι του μπαμπά.

mpriam special

Τοποθετούμε τα ντοματίνια διάσπαρτα μέσα στο μπριάμ. Ρίχνουμε και την φέτα που περίσσεψε και είναι σε τρίμματα.

mpriam special

Καθαρίζουμε και κόβουμε τις πατάτες σε ροδέλες πάχους μισού εκατοστού. Βεβαίως μπορούμε να τις κόψουμε και πιο λεπτές και να γίνουν σαν τσιπς. Τα παιδιά θα το εκτιμήσουν δεόντως. Τις αλατοπιπερώνουμε και ρίχνουμε λίγο λαδάκι. Ανακατεύουμε και τις στρώνουμε στην επιφάνεια του μπριάμ έτσι ώστε να καλυφθούν τα λαχανικά και να μελώσουν χωρίς να ξεραθούν αλλά και για να γίνουν οι πατάτες τραγανές. Ρίχνουμε ένα ποτήρι νερό και ψήνουμε στους 200 C στις αντιστάσεις μέχρι να ροδοκοκκινήσουν οι πατάτες.

Στο σερβίρισμα σκέφτηκα να ρίξω πάνω από τα ντοματίνια λίγο πέστο βασιλικού που είχα στο ψυγείο. Το πείραμα πέτυχε, μας άρεσε πολύ, οπότε αν θέλετε, δοκιμάστε κι εσείς.

ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ!

mpriam special


  • irini patiloudi

    πολύ ωραίο πιάτο!!!!! <3

  • irini patiloudi

    Πολύ ωραίο πιάτο Νανά!!!!

    • Nana

      Ευχαριστώ Ειρήνη μου!!

  • Εξαιρετική εκδοχή .Συγχαρητήρια Νανά μου !

    • Nana

      Σ΄ευχαριστώ Φιλίτσα!!!